Dá que pensar...

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Consumimos muitas coisas sem pensar nos riscos para a saúde. Este trabalho, feito numa escola, mostra o teor de açucar de bebidas que, infelizmente, fazem parte do dia-a-dia de muita gente...

"Escolhas saudáveis eu já sei fazer!"

A 16 de Outubro assinalou-se o Dia Mundial da Alimentação e a turma 4ºF da EB dos Enxertos veio fazer uma visita à nossa biblioteca. Trouxeram-nos muita informação acerca dos cuidados a ter com a alimentação. Falaram da Roda dos Alimentos, da importância de uma alimentação saudável, da necessidade de ingerirmos alimentos ricos em vitaminas e dos perigos do excesso de açucar. Perguntamos-lhes quais eram os seus pratos preferidos e ouviu-se logo a voz do João: "arroz de pato!" Foi uma oportunidade para recordar as regras de ouro de uma dieta saudável. Ofereceram-nos um "Rap" sobre o tema cuja letra é da autoria deles e a música do professor Ricardo Azevedo. Bom apetite!

Aliás, toda a semana foi dedicada à Alimentação. Muitas turmas estiveram na biblioteca a explorar jogos sobre o tema, adaptados a diferentes níveis etários.

A brincar também se aprende!

Um doce para a biblioteca

O tempo está a arrefecer e os dias estão a ficar mais curtos. Chegou o Outono e apetece ficar por casa no quentinho. Foi o que fizemos e aproveitamos para fazer compotas. Amora, figo, pêssego, maçã, morango e chila. Estão à venda durante a Semana da Alimentação para, com aquilo que ganharmos, comprarmos livros para a nossa biblioteca.

Semana da Alimentação

A partir de 2ª feira e durante toda a semana vai ser celebrada aqui na escola a Semana da Alimentação. Nas aulas de Ciências vai ser desenvolvida a atividade "Sei o que como" que consistirá da análise dos rótulos dos alimentos consumidos pelos alunos. Estarão disponíveis nos computadores da Biblioteca jogos interativos sobre a importância de uma alimentação equilibrada. No bar será dinamizada a atividade "Comer bem sai mais barato" que consiste na venda de alimentos mais saudáveis a um custo mais reduzido. No dia 16, por ser o Dia Mundial da Alimentação, a escola irá oferecer aos alunos espetadas e batidos de frutas feitos por colegas do 9ºAno. Nesse dia também será oferecida salada de fruta no bar dos alunos e dos professores.