terça-feira, 26 de maio de 2015

Técnicas de relaxamento e meditação




A manhã de 6ª feita, para os alunos do 9º ano, foi uma manhã diferente. Convidada pela professora Alice Leite, tivemos a presença da Terapeuta Educacional Marta Fernandes, especialista em técnicas de relaxamento, concentração e meditação. Para a grande maioria dos alunos, este terá sido o seu primeiro contacto com este tipo de práticas. Através de jogos, música e histórias e promovendo valores como o respeito, a disciplina e a cooperação, os nossos alunos puderam aprender a relaxar e a meditar.

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